Eis a receita:
Ingredientes:
4 postas de salmão
2 embalagens de lasanha fresca do Continente
200g de bróculos
1 cebola
2 dentes de alho
sal e azeite q.b
2 cravinhos
salsa q.b
bechamel q.b.
queijo mozarella ralado
Preparação:
Leve ao lume uma panela com àgua, sal, os cravinhos a salsa e deixe ferver. Coloque dentro as postas de peixe, deixe ferver cinco minutos e retire para arrefecer. Na mesma àgua coza, por 5 cinco minutos os ramos dos bróculos.
Pique a cebola e os alhos e leve a refogar com um pouco de azeite. Quando a cebola estiver ligeiramente dourada junte um pouco de àgua de cozer o peixe. Deixe ferver. Lasque o salmão e retire-lhe as espinhas. Junte-o ao refogado, juntamente com os bróculos. Adicione um pouco de bechamel para ligar. Rectifique os temperos. No fundo de um recipiente de forno coloque um pouco de bechamel, as folhas de lasanha seguidas do peixe, e assim sucessivamente até terminar com a massa. Por cima regue com o bechamel e polvilhe com queijo ralado. Leve ao forno cerca de 30 minutos ou até ficar bem douradinha.
E Bom Apetite!
Tem um excelente aspecto! O salmão é dos peixes que mais gosto, vou experimentar esta receita. Beijingjo
ResponderEliminarEsta lasanha está com um aspecto divinal
ResponderEliminarBeijinho
Adoro salmãooo e broculos. Nunca faço lasanha porque acho que é um disparate de calorias. Já fiz mas é vegetariana, vou ja guardar esta receita para surpreender lá em casa! *
ResponderEliminaroneplustwoblog.blogspot.pt
Bom dia,
ResponderEliminarDificil resistir e não repetir! De aspeto 5* com uma combinação de sabores deliciosa. Tens toda a razão uma pequena quantidade de salmão satisfaz o apetite
beijocas
Paula
Olá :)
ResponderEliminarTem tão bom aspecto! Adorei. Cá em casa gostamos muito de salmão e aqui está uma sugestão bem boa para fazer com salmão.
Beijocas
Adoro lasanha de salmão, só nunca juntei foi os broculos mas gostei muito desta.
ResponderEliminarbjs
Gostei imenso do aspecto, que boa deve ser!
ResponderEliminarQue maravilha de lasanha. Ando à que tempos para fazer uma se salmão, mas acreditas que com tanta coisa, acabo por ir sempre atrasando? Agora no inverno sabe melhor comer esta comida de forno, portanto tenho a certeza que vai ser uma constante aqui na minha mesa :)
ResponderEliminarminha querida, aspeto sublime. adorei e vou levar a receita.
ResponderEliminarBeijinhos
Que lasanha deliciosa!
ResponderEliminarbeijinhos,
Addicted
http://cookaddiction.blogspot.pt/
Parece-me que vou experimentar :)
ResponderEliminarA refeição perfeita para mim...
ResponderEliminarbj
http://from-pot-to-the-heart.blogspot.com
Que lasanha linda e deve ser deliciosa
ResponderEliminarbeijos
Ficou com um aspecto fantástico, no fim-de-semana vou experimentar :D
ResponderEliminarBeijinhos e bom resto de semana :D
Eu adoro salmão e adoro lasanha, deve ser deliciosa esta receita!
ResponderEliminarBom fim de semana
Marisa
http://sweetmykitchen.blogspot.pt/
que bom aspecto!!!
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