Cataplana, quem gosta?
Seguramente, é dos pratos que mais me faz lembrar o verão e de que tanto gosto.
A nossa pequena horta tem sido muito generosa. Tomate de várias qualidades, feijão verde, alfaces, salsa e coentros, pepinos e morangos. Temos de tudo um pouco.
O tomate coração de boi, que é aquele de que mais gosto, tem vindo em força.
Entre comê-lo só com um pouco de flor de sal e os pratos de arroz malandro, chegou a vez de o usar nesta deliciosa cataplana.
Só vos digo, porque não consigo que sintam o sabor, que esta cataplana estava maravilhosa.
Peixe e marisco fresquíssimos, tomate, pimentos e coentros da nossa horta.
Ingredientes frescos e puros, que cozinhados com simplicidade perfumaram a nossa cozinha com um cheiro maravilhoso a mar e a praia.
Quando o mais simples é o melhor!
Imagine molhar um pãozinho torrado no molho desta cataplana...
Aqui está a receita:
Ingredientes:
(serve 6)
1 posta grande de Salmão
2 postas de Perca
1 robalo médio sem espinha
500g de camarão
300g de lulas
250g de mexilhão fresco
4 batatas médias
2 cebolas
2 dentes de alho
2 tomates maduros
pimentos em tiras
1 folha de louro
sal grosso e pimenta de moinho
1 dl de vinho branco
1/2 malagueta fresca
coentros q.b.
Preparação:
Descasque as cebolas e as batatas e corte-as em rodelas grossas. Corte os peixes em pedaços, retirando todas as espinhas que lhe seja possível.
Descasque os camarões, mantendo a cabeça e a cauda. Tempere-os com um pouco de sal e pimenta. Reserve.
Num tacho coloque um pouco de água e junte as cascas do camarão. Deixe ferver uns minutos e reserve.
Lave e limpe as lulas e corte-as em pedaços. Lave muito bem o mexilhão e retire-lhes as "barbas".
Unte a cataplana com um fio de azeite e no fundo coloque uma camada de rodelas de cebola, um dente de alho em rodelas, uma camada de batatas, o louro em pedaços, os pimentos em tiras e um tomate desfeito grosseiramente. Por cima coloque uma porção de pedaços de peixe, as lulas cortadas, um pouco de malagueta fresca em rodelas e tempere com sal e pimenta.
Repita o mesmo processo e regue com um bom fio de azeite, a água das cascas do camarão e o vinho branco. Por cima espalhe uns pés de coentros. Feche a cataplana e deixe cozinhar em lume médio durante 10 minutos.
Abra a cataplana e por cima coloque os mexilhões, os camarões e feche novamente.
Deixe cozinhar mais 10 minutos, abra a cataplana polvilhe com mais coentros e sirva acompanhado de fatias de pão torrado.
E Bom Apetite!
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